ادامه مطلب
استرس و نگرانی های مداوم چه بلایی سر قلب می آورد
???? استرس و نگرانیِ مداوم فقط ذهن را خسته نمیکند؛ قلب را هم تحت فشار قرار میدهد. وقتی بدن در حالت اضطراب قرار میگیرد، هورمونهایی مثل آدرنالین و کورتیزول ترشح میشوند و نتیجهاش میتواند افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون و تپشهای آزاردهنده باشد. اگر این وضعیت طولانی شود، خطر بیماریهای قلبی هم بیشتر میشود. ⚠️ گاهی اضطراب شدید حتی علائمی شبیه حمله قلبی ایجاد میکند؛ مثل: …
